bordtennis

Elever med bordtennisprofil genomför sina träningspass på morgonen innan skoldagen med ordinarie undervisning börjar. Efter avslutad träning byter eleverna om och äter mellanmål i bordtennishallen innan de gemensamt beger sig till skolan. Därefter följer undervisningen enligt respektive årskurs ordinarie schema.

Träningen är planerad för att komplettera elevens ordinarie klubbverksamhet. Fokus ligger i hög grad på individuell teknik, precision och spelmoment som det ofta finns begränsat utrymme för under vanliga lagträningar. Vi undviker alltför fysiskt krävande pass under skoldagarna för att säkerställa att eleverna har energi och god koncentration för sitt skolarbete.

Tränare utses gemensamt av klubben och skolan. Vi lägger stor vikt vid att tränaren har hög idrottslig kompetens, men också är en trygg och tydlig ledare som delar skolans värdegrund och arbetar långsiktigt med elevernas utveckling.

Resultat och erfarenheter

Våra tränare upplever att elever som deltar i morgonträningen ofta gör snabbare och mer kontinuerliga framsteg jämfört med spelare som enbart tränar inom sin ordinarie klubbverksamhet. Den extra träningstiden, med tydligt fokus på kvalitet och individuell utveckling, ger god effekt över tid.

Många vårdnadshavare har också beskrivit positiva förändringar i struktur och ansvarstagande. Eleverna utvecklar ofta bättre rutiner kring sömn, planering och förberedelser.

Även våra lärare ser positiva effekter i klassrummet. Morgonträningen bidrar till att eleverna är pigga och fokuserade när skoldagen börjar, vilket skapar goda förutsättningar för lärande och studiero.

Kan det bli för mycket träning?

Elevernas hälsa och långsiktiga utveckling är alltid vår främsta prioritet. Skolan och tränarna följer kontinuerligt upp elevernas totala träningsbelastning och är uppmärksamma på tecken på trötthet eller överträning. Vår erfarenhet är att detta sällan är ett problem.

Om en elev haft sen träning eller match med sin förening och behöver extra återhämtning kan vårdnadshavare meddela skolan att eleven ska vila från morgonträningen. Vi värnar om en hållbar balans mellan träning, studier och återhämtning.

Kan man delta oavsett vilken förening man tillhör?

Ja, absolut. Morgonträningen sker i Profilskolans regi och är inte knuten till någon specifik förening. Elever kan därför kombinera sin klubbtillhörighet med skolans bordtennisprofil på ett flexibelt och välfungerande sätt.